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Pasta de dientes orgánica hecha en casa

Cepillarse con pasta dental con bicarbonato de sosa reduce de forma segura y eficaz las bacterias y la placa bacteriana, según un estudio de 1997 publicado en el Compendio de Educación Continua en Odontología.

Si compra pasta de dientes en su farmacia o supermercado local, es probable que contenga uno o más de los siguientes ingredientes: productos químicos sintéticos, conservantes, colorantes o edulcorantes artificiales. Aunque la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. Considera que la mayoría de estos ingredientes son seguros para su uso en pequeñas dosis, los productos químicos como el dióxido de titanio, el pigmento blanco en la pasta de dientes, son motivo de preocupación. La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer clasifica el dióxido de titanio como posiblemente cancerígeno. La forma más fácil de evitar los ingredientes potencialmente dañinos es hacer su propia pasta de dientes con ingredientes orgánicos y naturales.

1

Coloque los ingredientes, mezcle el tazón y las cucharas dosificadoras sobre una superficie plana y despejada, como el mostrador de la cocina. Mida 6 cucharaditas. bicarbonato de sodio y 1 cucharadita. stevia y agregue estos ingredientes a su tazón.

2

Agregue 4 cucharaditas. glicerina al tazón junto con ¼ de cucharadita. peróxido de hidrógeno. Si usa 2 cucharadas aceite de coco en lugar de glicerina, asegúrese de que esté en forma líquida. Caliente el aceite en el microondas por unos segundos para licuarlo.

3

Agregue los aceites esenciales para el sabor. Agregar hierbabuena o gaulteria producirá un sabor tradicional de pasta de dientes, mientras que la canela y el clavo crean un sabor más cálido y dulce.

4

Mezcle sus ingredientes en una pasta. Verifica la consistencia. Si la pasta está muy líquida, agregue 1/2 cucharadita. bicarbonato de sodio a la mezcla. Si la pasta es demasiado espesa, agregue 1/2 cucharadita. glicerina o 1/2 cucharada aceite de coco hasta alcanzar la consistencia deseada.

5

Pruebe su pasta de dientes casera. Agregue de 5 a 10 gotas más de aceite esencial para que el sabor sea más fuerte. Agregue más stevia si siente que la pasta no es lo suficientemente dulce.

6

Guarde la pasta de dientes en el recipiente opaco y hermético. Esto es especialmente importante para mantener la eficacia del peróxido de hidrógeno, ya que se descompone cuando se expone a la luz solar.

Cosas que necesitarás

  • Cucharas medidoras
  • Tazón de mezcla
  • 6 cucharaditas bicarbonato de sodio
  • 1 cucharadita extracto de stevia
  • 1/4 cdta. peróxido de hidrógeno
  • 4 cucharaditas glicerina vegetal o 2 cucharadas. aceite de coco orgánico
  • 10 a 20 gotas de aceite esencial orgánico
  • Contenedor opaco hermético

Propina

  • Intenta sustituir el aloe vera por glicerina si tienes encías inflamadas. Use solo gel o líquido orgánico 100% puro y certificado.

Advertencias

  • No ingerir ni tragar pasta de dientes, independientemente de si es casera o está hecha de ingredientes naturales.
  • Si la pasta de dientes es para niños, omita el peróxido de hidrógeno.
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