Cómo declinar para la espiritualidad

El desorden es algo que ha tomado el control. Agrupa, cubre y oscurece, acumula polvo, suciedad y mugre. Pierde sentido, convirtiéndose en una presencia claustrofóbica y limitante en tu vida. Las pilas de papeles, los armarios abarrotados llenos de ropa, y "¿Qué es eso que crece en la parte posterior de la nevera?" exprime la luz, la diversión y la magia de tu alma. Los chinos llaman a su antiguo sistema sagrado de decluttering feng shui. Los hindúes tienen algo muy similar llamado vastu. Cualquiera que sea el nombre, limpiar el desorden es tanto una actividad espiritual como una tarea de limpieza.

La alegría del vacío

Haga un viaje con una maleta única y quédese en un lugar simple y sobrio, viviendo de momento a momento, evento a evento. A medida que comienzas a relajarte, relajarte, desenredar los músculos tensos y entretener un pensamiento claro a la vez, hacer una pausa y experimentar cómo se siente. Es muy liberador. Usted tiene decisiones limitadas que tomar mientras come, duerme, se viste y sigue su día. Incluso podría redescubrir a un ser más feliz y más energético, una persona que se despierta llena de anticipación, no de ansiedad. Este es el regalo espiritual de la simplicidad. Es lo opuesto al caos y la fuerza de vida deprimida causada y representada por el desorden. Los monjes viven en un entorno extremadamente libre, por lo que nada distrae su atención de su propósito espiritual y de vivir en el momento. No es necesario ser un monje para lograr esa serenidad interior.

Limpia tu desorden interno

Limpiar su desorden es un trabajo interno, y eso no significa que esté dentro de su casa o su armario. Las causas del desorden están en tu mente, tus hábitos de por vida, tu alma. Te rodeas de cosas para esconderte de situaciones y tensiones que te asustan. Oscurecen las cosas con montones de más cosas hasta que te pierdes la fecha límite, pierdes la oportunidad, olvidas lo que querías lograr: el desorden es una manifestación física de una aversión a lidiar con la realidad aburrida, dura o desagradable. El desorden es un signo del miedo a no tener suficiente, o los recuerdos asociados a los objetos, o el malentendido de que no eres suficiente sin todas tus cosas. Si puedes desenterrarlo, eliminarlo, ponerlo en la basura, donarlo, regalarlo a un amigo, tu desorden estará en un lugar mejor, y tú también.

Espacio sagrado

La purificación es un concepto religioso en el corazón de toda purificación y limpieza. Karen Kingston, una reconocida autoridad en limpieza de espacios y autora de dos best-sellers para despejar el desorden para crear espacios sagrados, siente la energía en los edificios -energía fluida y atascada- y realiza ceremonias con sonido, luz, olor, agua y objetos sagrados para despejar la energía atascada y oscura. Ella dice que cada objeto contiene su propia energía y que tener demasiados objetos crea caos, atenúa la vitalidad y te atrapa en la confusión. Al despejar tu entorno, Kingston siente que creas un espacio sagrado con la energía positiva de unas pocas cosas bellas y queridas y mucho espacio para meditar, para moverte tranquilamente y con gracia, para respirar y para nutrir la paz interior.

Playas vacías, etapas desnudas

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