Sales de baño orgánicas hechas en casa
Una de las cosas más placenteras que puede hacer por usted es relajarse en un baño caliente, pero las sales de baño comerciales pueden irritar su piel. Las sales de sodio orgánicas, por otro lado, suavizan el agua y aumentan el poder de limpieza natural del jabón (ver Referencias 2, página 5). Fabricar sus propias sales de baño garantiza que su piel esté segura y protegida, especialmente si agrega algas marinas o arcilla verde francesa. Tanto la arcilla como las algas marinas promueven la curación. Las algas marinas, como el fucus, también suavizan y acondicionan la piel a la vez que proporcionan propiedades antienvejecimiento (ver Referencias 3 y Referencias 4, página 62 y 64). Todos los ingredientes naturales en sales de baño caseras trabajan juntos para proporcionar una experiencia terapéutica y rejuvenecedora.
1
Coloque 2 tazas de sal de mar en un tazón, junto con 1/2 taza de bicarbonato de sodio.
2
Agregue la arcilla verde francesa o las algas en polvo al recipiente. Siga con las sales de Epsom si tiene músculos cansados o doloridos.
3
Agregue gotas de tres o cuatro aceites esenciales diferentes con un cuentagotas, una gota a la vez. Pruebe mezclas de hierbas sinérgicas, como el romero, la menta y la lima para obtener un efecto estimulante. Se dice que el jazmín, el ylang-ylang y el sándalo sirven como afrodisíaco. Para un baño relajante, agregue la manzanilla romana, la mejorana, la lavanda y el neroli. (Ver Referencias 2, página 6)
4
Mezcle bien con el batidor de alambre, luego cubra el recipiente con un paño poroso, como un paño de cocina. Déjalo reposar durante la noche para que se seque. En la mañana, mezcle de nuevo, luego guarde la mezcla en un frasco de vidrio con tapa.
5
Haga un baño y agregue 1/4 a 1/2 taza de sales de baño al agua tibia. Remojar durante al menos 10 minutos.
Cosas que necesitarás
- Medición de tazas y cucharas
- 2 tazas de sal marina
- 1/2 taza de bicarbonato de sodio
- cuenco
- 1/2 taza de sales de Epsom (opcional)
- 1 cucharada. algas en polvo orgánico o 1/8 taza de arcilla verde francesa
- Batidor de alambre
- 20 a 30 gotas de aceites esenciales orgánicos
- Paño
- Frasco de vidrio o recipiente con tapa
Propina
- Para suavidad adicional de la piel, agregue leche seca o en polvo (consulte Referencias 5, página 110).
Advertencia
- Las sales de sodio se están secando, por lo que debe usarse con moderación en la piel seca o sensible (ver Referencias 2, página 6).
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