Cómo hacer tus propias sales de baño orgánicas caseras

Si te gusta sumergirte en baños de sal pero tiemblas ante los espeluznantes colores y olores químicos de los productos de droguería, considera hacer tus propias mezclas. Una remolacha de sal casera y completamente natural puede ser tan simple como tirar un puñado de sales de Epsom en la bañera. Alternativamente, agregue minerales, aromas naturales e ingredientes botánicos y aceites cultivados orgánicamente en su baño para aumentar los beneficios y la fragancia. Si cultiva en el jardín de manera orgánica, considere reservar hierbas y flores, como albahaca, tomillo, rosas, manzanilla y lavanda, para secar y desmenuzar en su mezcla de baño personalizada. Haz un lote lo suficientemente grande como para verte durante varios meses. (Ver Referencias 2)

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Compre ingredientes orgánicos en tiendas de alimentos saludables y en empresas de venta por correo. Debido a que las sales de Epsom, la sal marina, el bórax y el bicarbonato de sodio se extraen o se deshidratan, en lugar de cultivarse, es menos probable que los productos sean no orgánicos, pero lea cuidadosamente las etiquetas. Los aceites vegetales, botánicos y aceites esenciales, todos derivados de plantas, deben llevar una etiqueta certificada orgánica. (Ver Referencias 1)

2

Mezcle los ingredientes básicos - 1 1/2 tazas de sal marina, 1 taza de sales de Epsom, 1 1/2 tazas de bórax y 1 1/2 tazas de bicarbonato de sodio - en un recipiente grande de vidrio o plástico, reservando aceite de sésamo y aceites esenciales. Si opta por dejar de lado uno o más de los ingredientes, como bicarbonato de sodio o bórax, reemplace con la misma cantidad de sales de baño. (Ver Referencias 2)

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Agregue hasta 1 taza de ingredientes secos opcionales, como hierbas secas, polvo de mostaza, arcilla, flores o algas en polvo. Si los botánicos secos todavía están en forma de hojas o pétalos, mútalos en un polvo fino con un molinillo de grano de café limpio antes de mezclarlos con los otros ingredientes secos. (Ver Referencias 2)

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Revuelva hasta que los ingredientes estén bien incorporados. Use sus manos o la cuchara para romper los grumos en ingredientes como bicarbonato de sodio o polvo de mostaza.

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Gotee el aceite de sésamo en el recipiente, agregando poco a poco. Revuelva la mezcla hasta que el aceite cubra todos los ingredientes. Los aceites orgánicos, como el sésamo, pueden contrarrestar el efecto de secado de la piel de las sales de baño. (Ver Referencias 2)

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Agregue hasta cuatro aceites esenciales, usando un cuentagotas de cada aceite. Use un cuentagotas de tamaño estándar, de 15 ml, que produce aproximadamente 50 gotas a la vez, para un total de cuatro goteros, o 200 gotas. Alternativamente, sostenga las botellas de aceite esencial sobre el recipiente, una a la vez, y cuente las gotas, hasta que haya agregado 200 gotas. Alterne agregar los aceites esenciales con remover las sales para incorporar los aceites a través de la mezcla. (Ver Referencias 2)

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Con una cuchara, las sales de baño mineral en el frasco de vidrio de 1/2-galón. Tape el frasco inmediatamente para preservar el aroma de los aceites esenciales.

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Almacene en un armario o gabinete de lino seco, junto con una cucharada pequeña o cuchara de medir de plástico.

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Agregue alrededor de 2 cucharadas. a su baño cada vez que usa la mezcla (ver Referencias 2).

Cosas que necesitarás

• Ingredientes básicos y equipo:
• 1 1/2 tazas de sal marina
• 1 taza de sales de Epsom
• 1 1/2 tazas de bórax
• 1 1/2 tazas de bicarbonato de sodio
• 1 taza de aceite de sésamo
• 200 gotas, total, aceites esenciales
• Recipiente de vidrio o plástico
• Vaso medidor, líquido
• Vaso medidor, sólidos
• Cuchara de madera
• Cuentagotas de vidrio o plástico de 15 ml
• Frasco de vidrio de 1/2-galón, con tapa
• Ingredientes y equipo opcionales:
• Arcilla caolín
• Mostaza en polvo
• Hierbas secas
• Flores secas
• Algas en polvo
• Molinillo de café

Consejos

• Personalice las sales de baño según sus preferencias de aroma y sus necesidades. Se dice que las hierbas y los aceites esenciales como la lavanda, la manzanilla, la rosa y el sándalo alivian, mientras que los botánicos y los aceites como la menta, la albahaca, los cítricos y el pino pueden tener un efecto rejuvenecedor. Los botánicos y aceites "Detox" para los momentos de enfermedad o dolor muscular pueden incluir tomillo, romero, gaulteria y eucalipto, según Dina Falconi en "Cuerpos terrenales y cabello divino". (Ver Referencias 2)
• Los productos que se venden como "aceites de fragancia" son aceites sintéticos, mientras que los aceites esenciales provienen de plantas. Evite los colorantes artificiales también. Deje que los colores naturales de las hierbas, flores y sales que elija le den belleza natural a su producto terminado. (Ver Referencias 2)

Advertencias

• Nunca use ingredientes, como rosas, de la tienda de flores, a menos que la tienda pueda confirmar que los botánicos provienen de un productor orgánico.
• El aceite de sésamo tiene una reputación por sus efectos de calentamiento y de aumento de la circulación, así como por su capacidad de no enranciarse durante el almacenamiento. Sin embargo, si le preocupa agregar aceites a un gran lote de sales de baño, omita la etapa de agregar el aceite de sésamo o agregue 1 cucharadita. sésamo o aceite de almendras dulces al baño mientras espolvoreas las sales de baño. (Ver Referencias 2)

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