Solución simple para enfriar un colchón de espuma con memoria

Los colchones de espuma con memoria utilizan calor corporal para adaptarse a su cuerpo mientras descansa. Después de descansar un rato, el colchón puede sentirse un poco caliente para mayor comodidad, especialmente si prefiere condiciones de sueño más frescas. Si bien hay varias maneras de reducir la sensación de calentamiento de dormir en la espuma con memoria, el enfriamiento del colchón suele ser una cuestión de colocar un material de refrigeración entre el cuerpo y el colchón, pero esto también puede cambiar la sensación del colchón.

Enfriamiento con algodón

Una funda de algodón sobre el colchón, entre el colchón y la sábana ajustable, mantiene el colchón un poco más frío que si no se utilizara dicha cubierta. El algodón respira y se siente fresco contra la piel, combina la cubierta de algodón con sábanas de algodón 100 por ciento para obtener aún más propiedades de enfriamiento. Los materiales sintéticos como las mezclas de poliéster atrapan el calor y la humedad, en lugar de absorber la transpiración del cuerpo.

Maravillosas maravillas

Un colchón o una manta con base de lana debajo de la sábana también ayuda a mantener el calor de la espuma alejado de la piel. Mientras que la lana ofrece calor en climas fríos, como con un suéter de lana, la lana también tiene propiedades refrescantes, ya que aleja la humedad del cuerpo. Una manta o almohadilla de lana evita que su cuerpo se sienta pegajoso sobre la espuma de la memoria. Las fundas o almohadillas de colchón de lana también son lavables.

Aire acondicionado

Un ventilador de cama, un ventilador especial diseñado para soplar aire debajo de las fundas, ofrece una sensación de enfriamiento sin importar qué tipo de ropa de cama se use. Este tipo de ventilador extrae aire de debajo de la cama, transfiriéndolo a través del cuerpo vertical del ventilador a través de un respiradero que se extiende sobre el colchón, debajo de la sábana y la sábana superior. La parte vertical del cuerpo del ventilador se ajusta a la altura de la cama.

Bajo cubiertas

El tipo de pijama que se usa en la cama también afecta su nivel de comodidad en términos de sentir demasiado calor o demasiado frío. Los materiales cálidos como el paño grueso y suave o las telas sintéticas pueden causar sudoración, calentando el cuerpo más de lo que te gustaría. Cambie el pijama por telas delgadas y transpirables, como el algodón, para ayudarlo a sentirse lo suficientemente fresco como para descansar bien por la noche. Las mantas y los edredones también deben estar hechos de telas transpirables y naturales para evitar atrapar demasiado calor.