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Cómo refrescar un dormitorio

Hacer ejercicio en un dormitorio cerrado por la noche genera un exceso de energía calórica.

Los expertos en eficiencia que dirigen el programa Energy Star de renombre internacional afirman que es normal que la temperatura de las habitaciones de los hogares difiera en aproximadamente tres grados. Sin embargo, para algunas personas en todo el país, el dormitorio se calienta tanto que es necesario buscar opciones de enfriamiento alternativas o adicionales. En particular, los expertos en sueño sugieren que los habitantes del dormitorio intenten alcanzar una temperatura entre 65 y 72 grados Fahrenheit para tener una noche de sueño confortable y reparador. Puede abordar agresivamente un dormitorio caliente con opciones que son una combinación de dispositivos de enfriamiento robustos hechos por el hombre y la Madre Naturaleza.

Ventana o aire acondicionado portátil

Compre e instale un acondicionador de aire portátil o basado en una ventana para expulsar el aire húmedo y caliente de la habitación y, a la vez, disminuir la temperatura del flujo de aire de retorno. Preplanifique su compra de A / C en la temporada baja invernal, para obtener precios más económicos. Una consideración técnica importante para enfriar su habitación es la unidad térmica británica, o el valor de BTU. Estas especificaciones en la descripción del producto de A / C pueden indicar entre 5,000 y 24,000 BTU, en relación con el tamaño de la habitación, que varía entre 100 y 1400 pies cuadrados. Haga coincidir el tamaño de su habitación con las especificaciones del fabricante. Si su habitación es especialmente cálida, es posible que desee compensar un poco el BTU. La persona promedio puede leer y seguir las instrucciones de instalación, pero los servicios profesionales están disponibles.

Enfriador evaporativo

Las áreas secas y desérticas de todo el país pueden usar el clima natural para ayudar al enfriamiento durante el verano de un dormitorio. Los enfriadores evaporativos o de pantano usan las propiedades de reducción de calor del agua combinadas con un flujo de aire constante, reduciendo la temperatura en una habitación en casi 5 grados Fahrenheit. Los enfriadores evaporativos portátiles son ideales para habitaciones pequeñas con poca o ninguna refrigeración a través de A / C. La instalación y el mantenimiento continuo solo pueden implicar llenar el depósito con agua. Estos aparatos generalmente son económicos durante todo el año. Los hogares en climas más húmedos no pueden usar de manera efectiva esta tecnología de enfriamiento.

Aficionados

Los ambientes húmedos o secos pueden beneficiarse de un simple ventilador en el dormitorio. El ventilador de mesa estándar sopla una brisa rápida de aire en una dirección específica en la habitación, como directamente sobre su cuerpo durante el sueño. Alternativamente, puede poner el ventilador en modo de oscilación para circular todo el aire de la habitación. Además, muchos constructores de viviendas modernos incluyen ventiladores de techo con lámparas, en dormitorios principales y dormitorios para niños. Puede encontrar algunos modelos de ventiladores de techo baratos en tiendas minoristas que rivalizan con el costo de un ventilador de mesa. Sin embargo, es posible que desee una instalación profesional para un ventilador de techo. Puede invertir la dirección de la rotación de la hoja del ventilador de techo durante las temporadas de verano e invierno en muchos modelos. En verano, asegúrese de que la dirección sea en sentido contrario a las agujas del reloj, creando una brisa rápida y descendente en toda la habitación.

Soluciones prácticas de bajo costo

Abra una ventana con mosquitero durante la noche para permitir el aire fresco de la noche. Obtenga ropa de dormir más ligera y ropa de cama para que no esté aislando el calor generado por su cuerpo. Apague los aparatos eléctricos innecesarios, como una computadora de escritorio. Cierre la puerta de la habitación para mantener el aire frío en su habitación. Use una toalla grande enrollada para bloquear un espacio de aire significativo que permita que el aire frío se filtre debajo de la puerta y fuera del dormitorio.

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