Plantas para mi habitación: consejos sobre el cultivo de plantas de interior en dormitorios

Durante generaciones, nos dijeron que las plantas de interior son buenas para el hogar porque absorben dióxido de carbono y liberan oxígeno al aire. Si bien esto es cierto, la mayoría de las plantas solo hacen esto mientras realizan la fotosíntesis. Nuevos estudios han encontrado que durante el día muchas plantas absorben dióxido de carbono y liberan oxígeno, pero por la noche hacen lo contrario: toman oxígeno y liberan dióxido de carbono como su propio patrón de sueño o descanso. Con la apnea del sueño como una preocupación en estos días, muchas personas pueden preguntarse ¿es seguro cultivar plantas en el dormitorio? Continúa leyendo para la respuesta.

Cultivo de plantas de interior en dormitorios

Mientras que muchas plantas liberan dióxido de carbono, no oxígeno, por la noche, tener unas pocas plantas en el dormitorio no liberará suficiente dióxido de carbono como para ser dañino en absoluto. Además, no todas las plantas liberan dióxido de carbono por la noche. Algunos aún liberan oxígeno incluso cuando no están en el proceso de fotosíntesis.

Además, ciertas plantas también filtran el formaldehído dañino, el benceno y los alérgenos del aire, mejorar la calidad del aire en nuestros hogares. Algunas plantas también liberan aceites esenciales relajantes y tranquilizantes que nos ayudan a dormir más rápido y a dormir profundamente, convirtiéndolos en excelentes plantas de interior para el dormitorio. Con la selección adecuada de plantas, el crecimiento de las plantas de interior en las habitaciones es perfectamente seguro.

Plantas para mi dormitorio

A continuación se detallan las mejores plantas para la calidad del aire del dormitorio, junto con sus beneficios y requisitos de crecimiento:

Planta de serpiente (Sansevieria trifasciata) Plantas de serpiente libera oxígeno en el aire día o noche. Crecerá en niveles de luz bajos a brillantes y tiene muy pocas necesidades de riego.

Paz Lily (Spathiphyllum) Lirios de la paz filtrar el formaldehído y el benceno del aire. También aumentan la humedad en las habitaciones donde se colocan, lo que puede ayudar con las enfermedades comunes del invierno. Las plantas del lirio de la paz crecerán con poca luz, pero necesitan riego regular.

Planta araña (Chlorophytum comosum) Plantas araña filtra el formaldehído del aire. Crecen en niveles de luz bajos a medianos y requieren riego regular.

Aloe vera (Aloe barbadensis) Aloe vera libera oxígeno al aire todo el tiempo, de día o de noche. Crecerán en luz baja a brillante. Como suculentas, tienen pocas necesidades de agua.

Gerbera Daisy (Gerbera jamesonii) - Normalmente no se piensa como una planta de interior, Gerbera margaritas liberar oxígeno en el aire todo el tiempo. Requieren luz media a brillante y riego regular.

Hiedra inglesa (Hedera helix) hiedra inglesa filtra muchos alérgenos domésticos desde el aire. Requieren luz baja a brillante y necesitan riego regular. Una desventaja es que pueden ser dañinos si son masticados por mascotas o niños pequeños.

Algunas otras plantas de interior comunes para el dormitorio son: