Plantas de interior que producen oxígeno

Su cuerpo necesita oxígeno, no solo para ayudarlo a respirar, sino también para promover la respiración celular y convertir la energía almacenada en combustible para el metabolismo normal. Irónicamente, muchas casas y edificios comerciales diseñados para ser eficientes en el uso de la energía también atrapan los contaminantes del interior, como los productos químicos que salen de las alfombras, los muebles y los materiales de construcción. De acuerdo con la Administración Nacional de Aeronáutica y del Espacio de los Estados Unidos (NASA), ciertas plantas de interior mejoran la calidad del aire interior mediante la absorción de toxinas ambientales y el aumento de los niveles de oxígeno.

Fotosíntesis

Las plantas producen alimentos a partir de la luz solar en un proceso conocido como fotosíntesis. Como parte de este proceso, las plantas extraen el dióxido de carbono del aire y lo convierten en oxígeno, y lo liberan a la atmósfera. La NASA ha identificado 19 especies de plantas que hacen el trabajo de la manera más eficiente, muchas de las cuales son plantas de interior comunes. Como beneficio adicional, estas plantas capturan las toxinas del aire interior y las metabolizan para almacenarlas o convertirlas y liberarlas como subproductos inocuos. La eliminación del dióxido de carbono y el aumento de la producción de oxígeno también contribuyen a la reducción de los niveles de toxinas.

Plantas de interior tropicales

La mayoría de las plantas de interior en la lista de la NASA son tropicales o semitropicales. Debido a que estas plantas se originan en el suelo del bosque donde reciben la luz solar dispersa a través de las hojas y ramas de los árboles que se elevan por encima, sus hojas han evolucionado para intercambiar gases de manera eficiente en condiciones de poca luz. Las bromelias, por ejemplo, parecen someterse a la fotosíntesis y descargar oxígeno mientras absorben mercurio de la atmósfera al mismo tiempo.

Plantas específicas

Los helechos, particularmente el helecho real japonés (Osmunda japonica), no solo liberan oxígeno en el aire sino que también absorben el formaldehído. El helecho de Boston (Nephrolepis exaltata) destaca por agregar oxígeno y humedad al aire interior. Gerbera daisy (Gerbera jamesonii) purificará y aumentará el nivel de oxígeno del aire de su hogar mientras duerme de noche, haciendo de esta planta una opción inteligente para las habitaciones. Otras plantas de interior consideradas altamente eficientes en la producción de oxígeno y purificación de aire incluyen filodendro de hoja de corazón (Philodendron scandens), planta de serpiente (Sansevieria trifasciata), planta de araña (Chlorophytum comosum), árbol de hoja perenne chino (Aglaonema modestum) y potos de oro (Epipiremnum aureum).

Distribución

Los estudios de la NASA indican que de 15 a 18 plantas en macetas de 6 a 8 pulgadas de diámetro mejorarán suficientemente el aire en una casa residencial de 1,800 pies cuadrados. Esto se traduce en aproximadamente una planta en maceta grande o dos plantas pequeñas en macetas por cada 100 pies cuadrados.

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