Cómo pintar una sala de entrenamiento

El ejercicio es una parte importante de una vida saludable, y cuando tienes la suerte de tener una habitación en tu casa solo para ejercitar o sostener el equipo de ejercicio, no descuides su decoración. Elegir una pintura adecuada para su sala de ejercicios no solo puede afectar lo fácil que es mantener la habitación, sino también cómo se siente mientras trabaja, tanto mental como físicamente.

Brillo

La pintura está disponible en diferentes niveles de brillo, o la cantidad de brillo que tiene la pintura cuando está seca. Diferentes brillos de pintura tienen diferentes cualidades. Los brillos planos reflejan poca luz, que puede ser relajante. La pintura plana también esconde bien los defectos, y dado que la habitación menos deseable en su hogar es a menudo la que se utiliza para una sala de ejercicios, esto puede funcionar a su favor, ya que las paredes requieren menos preparación. Sin embargo, las pinturas planas son difíciles de lavar y dado que te estarás moviendo y sudando, esto puede ser un problema. Las pinturas brillantes tienen un alto brillo, que puede ser atractivo. También son fáciles de lavar, lo que puede resultar atractivo. Sin embargo, cuanto más brilloso es el brillo, más fácil es ver defectos, por lo que la pintura brillante requiere más trabajo de preparación para una pared lisa. Hay dos niveles de brillo entre liso y brillante, cáscara de huevo, también conocido como satinado, y semibrillante. La cáscara de huevo tiene un brillo más plano que el semi brillante, uno de estos puede ser un medio feliz.

Color

Si bien la elección de un color puede parecer arbitraria, puede afectar la comodidad de su sala de ejercicios. Las salas de entrenamiento a menudo se encuentran en sótanos, garajes o habitaciones pequeñas, que pueden o no tener ventanas. Un color claro puede hacer que la habitación sea más brillante y parezca más atractiva: la pintura clara hace un mejor uso de la iluminación que ya se encuentra en la habitación. Los colores cálidos, como los rojos, las naranjas y los amarillos se consideran más enérgicos, mientras que los colores fríos, como los verdes, azules y morados se consideran más calmantes. Ambos tienen ventajas y desventajas, pero el tipo de entrenamiento que prefieras puede ayudarte a decidir. Por ejemplo, si disfrutas de más ejercicio aeróbico, un color cálido puede ayudarte a sentirte más enérgico, pero si te gusta un entrenamiento más lento, como el yoga, es posible que un color frío te ayude a relajarte y concentrarte.

VOCs

Los VOC, o compuestos orgánicos volátiles, son sustancias químicas que se encuentran en algunas pinturas. Estas sustancias se liberan como gases en el aire cuando aplica pintura por primera vez, y luego continúan siendo liberadas durante un largo período de tiempo. Hay pinturas formuladas con bajos o nulos compuestos orgánicos volátiles (VOC), y es posible que le resulte beneficioso para su sala de ejercicios. Debido a que respirará más de lo normal durante un entrenamiento, usar una pintura con bajo contenido de VOC puede hacerlo sentir más cómodo, ya que respirará menos productos químicos a medida que la pintura se cure con el tiempo. Usar este tipo de pintura también puede hacer que una habitación recién pintada sea más cómoda antes cuando tiene poca ventilación.

Pinturas especiales

Si su sala de ejercicios es realmente solo para ejercitarse y tiene poco más que equipamiento para ejercicios, es posible que el control del ruido sea un problema porque no hay muchos objetos en la habitación que absorban el sonido. Hay pinturas que pueden ayudarte con esto. Por ejemplo, las pinturas con textura no solo ayudan a cubrir fallas en la pared, sino que también pueden absorber algo de sonido. También puede comprar pinturas que amortigüen el sonido para mejorar la calidad del sonido dentro de una habitación.

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